Samyama-Zentrum für Entspannung: Yoga und Ayurveda
10 %

45326 Essen Wellness, Kurs, Rabatt, Gesundheit, Nordrhein-Westfalen
Yoga

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Beschreibung

Hatha-Yoga nach B.K.S. IYENGAR® verhilft zur körperlichen und geistigen Ausgeglichenheit, mindert Rücken- und Nackenprobleme und aktiviert unsere inneren Heilkräfte. IYENGAR®- Yoga ist eine physisch herausfordernde Methode, die für präzises Üben bekannt ist und großen Wert auf die Klarheit in der Ausrichtung des Körpers legt, damit die Energie frei fließen kann und Blockaden und Verspannungen gelöst werden. Um die Wirkungen der Yogahaltungen besser spüren zu können als auch den Übenden individuell in seiner Übungspraxis zu unterstützen, werden z.T. Hilfsmittel wie Gurte, Klötze etc. eingesetzt. Über diese präzise Körperarbeit erreicht man auch den Geist, der ruhiger, klarer und positiver wird. Die Kurse finden in angenehmer Atmosphäre in der Samyama Yogaschule in Essen statt.

Kontakt

Samyama- Zentrum für Yoga und Ayurveda

Altenessener Str. 130
45326 Essen

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Weitere Informationen

Telefon:+49 201 1713047
Faxnummer:+49 201 1713046
E-Mail:info@samyama-zentrum.de
Internet:https://www.yoga-altenessen.de
Altenessener Str. 130, 45326 Essen

Anfahrt

Von:
34497 Korbach, Deutschland
Nach: Altenessener Str. 134, 45326 Essen, Deutschland
2 Stunden, 11 Minuten (161 km)
Auf Google Maps ansehen
Auf Berliner Str. nach Nordwesten Richtung Westring starten
1 Minute (91 m)
Rechts abbiegen auf Westring
1 Minute (0,6 km)
Im Kreisverkehr dritte Ausfahrt (Briloner Landstraße) nehmen
2 Minuten (1,6 km)
Links abbiegen auf B251
25 Minuten (25,5 km)
Links abbiegen auf L743 (Schilder nach Elleringhausen/Olsberg)
4 Minuten (4,1 km)
L743 verläuft nach rechts und wird zu Elleringhauser Str./L743
4 Minuten (3,5 km)
Weiter auf L743
1 Minute (1,0 km)
Weiter auf Gierskopper Str./L743
1 Minute (1,0 km)
Weiter auf Hüttenstraße
1 Minute (1,0 km)
Im Kreisverkehr zweite Ausfahrt (Bahnhofstraße) nehmen
1 Minute (0,2 km)
Im Kreisverkehr erste Ausfahrt (Ruhrstraße) nehmen
1 Minute (0,7 km)
Weiter auf Hauptstraße
2 Kreisverkehre passieren
3 Minuten (1,7 km)
Rechts abbiegen auf Hauptstraße/B480
Weiter auf B480
3 Minuten (3,0 km)
Im Kreisverkehr zweite Ausfahrt (A46) nehmen
17 Minuten (28,0 km)
Weiter auf A46
7 Minuten (12,4 km)
Weiter auf A445
5 Minuten (9,5 km)
Am Autobahnkreuz 60-Kreuz Werlrechts halten und den Schildern A44 in Richtung Dortmund/Unna folgen
Teile dieser Straße können zeitweise gesperrt sein.
12 Minuten (18,3 km)
Weiter auf B1
15 Minuten (14,8 km)
Weiter auf A40
Teile dieser Straße können zeitweise gesperrt sein.
20 Minuten (30,6 km)
Ausfahrt Richtung E-Huttrop
Diese Straße kann zeitweise gesperrt sein.
1 Minute (91 m)
Leicht rechts abbiegen auf Burggrafenstraße
1 Minute (0,2 km)
Rechts abbiegen auf Franziskanerstraße
1 Minute (74 m)
Links abbiegen auf Krampestraße/Pater-Christoph-Höttges-Platz
1 Minute (0,1 km)
Krampestraße/Pater-Christoph-Höttges-Platz verläuft leicht nach rechts und wird zu Burggrafenstraße
2 Minuten (0,9 km)
Weiter auf Herzogstraße
1 Minute (0,7 km)
Weiter auf Katzenbruchstraße
1 Minute (0,4 km)
Rechts abbiegen auf Karolingerstraße
1 Minute (0,2 km)
Weiter auf Unsuhrstraße
1 Minute (0,3 km)
Weiter auf Altenessener Str.
1 Minute (0,3 km)
Rechts abbiegen
Das Ziel befindet sich auf der rechten Seite
1 Minute (23 m)
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Unsere Empfehlung

Stell dir vor, du betrittst einen ruhigen Raum in Essen, nimmst Platz auf der Matte und spürst, wie präzise geführte Hatha-IYENGAR-Übungen Verspannungen lösen und deine Atmung klären. Die Samyama Yogaschule arbeitet mit Hilfsmitteln wie Gurten und Klötzen, damit jede Haltung für dich passt und Körper und Geist Schritt für Schritt ruhiger werden. Besonders bei Rücken- und Nackenbeschwerden bietet die Methode gezielte Unterstützung, während die klare Ausrichtung Energieflüsse fördert und Blockaden angegangen werden. Das Angebot ist lokal verankert und spricht alle an, die einen nachhaltigeren Alltag und Ökostrom-Werte leben möchten. Mit deiner EWF Vorteilswelt erhältst du 10 % Vergünstigung auf einen Einsteigerkurs (keine Rabatte auf Abos; Termine nur nach Absprache). Ein entspannter Einstieg in eine achtsamere Praxis — genau richtig für Neugierige und Rückkehrer. Buche deinen Kurs online unter https://www.yoga-altenessen.de und lege die Karte bei der ersten Teilnahme vor.

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